姨妈过后胸疼通常指月经结束后乳房疼痛。一般情况下，月经结束后乳房疼痛可能是由于激素水平变化、情绪波动、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、调节情绪、更换合适内衣、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在月经周期中，女性体内的激素水平会发生变化，月经结束后雌激素水平可能仍有波动，刺激乳腺组织，引起疼痛。这种情况一般可通过调整生活方式来缓解，如保持规律作息、避免熬夜，保证充足睡眠；饮食上减少辛辣刺激食物摄入等。通常一段时间后可自行缓解，无需特殊用药。 2. 情绪波动:长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统，导致乳房疼痛。治疗时要注重调节情绪，可通过听音乐、运动、与朋友倾诉等方式缓解压力。若情绪问题较为严重，可在医生指导下使用逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行调理，处方药需在专业医生的诊断后使用。 3. 内衣不合适:如果内衣过紧，会对乳房造成压迫，血液循环不畅，从而引发疼痛。此时应更换合适的内衣，选择材质柔软、尺寸合适、支撑性好的内衣。同时，可对乳房进行适当热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 4. 乳腺增生:乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，与内分泌失调或精神因素有关。可先进行乳腺超声等检查评估病情。症状较轻时，可遵医嘱使用乳癖消片、小金丸等药物治疗，以软坚散结、活血消痛。若病情严重，可能需要手术治疗。 5. 乳腺炎:多由细菌感染等引起，乳房会出现红、肿、热、痛等症状。需要及时就医，进行血常规、乳腺超声等检查。可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等抗生素治疗，若形成脓肿，可能需要手术切开引流，具体治疗方案需医生根据病情制定。 除了上述原因还有可能由外力撞击、药物副作用等原因引起。日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激食物的摄入；保持心情舒畅，学会调节不良情绪；定期进行乳房自我检查，若发现异常及时就医。