一般情况下，孕晚期起床翻身时阴部疼可能是由于胎儿增大压迫、耻骨联合分离、激素变化、外阴静脉曲张、阴道炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、使用托腹带、局部热敷、调整姿势、补充钙剂。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大压迫:孕晚期胎儿体积增大，会对骨盆和周围组织造成压迫，导致阴部疼痛。这种情况可通过适当休息，避免长时间站立或行走来缓解，也可使用托腹带减轻腹部对盆底的压力。 2. 耻骨联合分离:孕期激素变化使耻骨联合韧带松弛，加上胎儿压迫，耻骨联合可能发生分离，引起疼痛。可通过局部热敷促进血液循环，缓解疼痛，也可在医生指导下进行适当的康复训练。 3. 激素变化:孕期激素水平改变，会使骨盆关节、韧带松弛，导致阴部不适。孕妇要注意调整姿势，避免长时间保持同一姿势，还可补充钙剂，增强骨骼强度。 4. 外阴静脉曲张:增大的子宫压迫下腔静脉，使外阴静脉回流受阻，形成静脉曲张，产生疼痛。孕妇应避免久站或久坐，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。 5. 阴道炎:孕期阴道环境改变，易引发阴道炎，炎症刺激可导致阴部疼痛。应先进行白带常规检查，明确病原体类型。如果是细菌性阴道病，可遵医嘱使用甲硝唑栓（仅适用于有性生活的女性）、克林霉素软膏等治疗；无性生活的女性应在医生指导下选择其他治疗方式。处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由外阴囊肿、尿道炎等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持外阴清洁干燥，选择宽松舒适的内裤，避免穿过紧的裤子。同时，要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，定期进行产检，及时发现和处理异常情况。