孕妇高血糖出现后该如何应对

我怀孕后查出高血糖,怕影响孩子,又不知咋应对,孕妇高血糖该咋整啊?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇出现高血糖可通过饮食、运动、监测和就医等方面来应对。要控制饮食中糖分和碳水摄入,适度运动,定期监测血糖,必要时及时就医治疗。 1. 饮食调整:控制碳水化合物和糖分摄入,多吃蔬菜、优质蛋白质,少食多餐,避免高糖、高脂肪食物,保证营养均衡,维持血糖稳定。 2. 适度运动:可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动,每周至少运动3天,每次30分钟左右,有助于降低血糖。 3. 血糖监测:定期测量血糖,了解血糖变化情况,包括空腹和餐后血糖,为调整饮食和运动提供依据。 4. 定期产检:密切关注胎儿发育和自身健康状况,医生会根据具体情况给予专业指导和建议。 5. 及时就医:若血糖持续异常,应及时就医,在医生指导下进行治疗,不可自行用药,以免影响胎儿健康。 孕妇高血糖需重视,通过合理饮食、适度运动、定期监测和及时就医,能有效控制血糖,保障孕妇和胎儿的健康。在整个过程中,要严格遵循医生的建议,确保孕期安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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