孕妇怀孕40周肚子硬且胀痛咋处理

我怀孕40周了,肚子又硬又胀痛,不知道咋处理,好担心,能帮帮我吗?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕40周已到预产期,孕妇肚子硬胀痛可能是宫缩,可先判断是否临产,还可调整姿势、放松心情,情况严重需就医。 1. 判断是否临产:若肚子硬胀痛有规律,且间隔时间逐渐缩短,持续时间延长,同时伴有见红、破水等症状,可能是临产征兆,应及时前往医院待产。 2. 调整姿势:尝试换个姿势,比如站起来走动、坐下休息或侧躺,以减轻腹部压力,缓解不适。 3. 放松心情:过度紧张会加重身体的不适感,可通过听音乐、冥想等方式放松心情,减轻压力。 4. 记录宫缩:用手机或纸笔记录宫缩的时间、间隔和强度,为就医提供参考。 5. 及时就医:若肚子硬胀痛持续不缓解、疼痛剧烈或出现其他异常症状,应立即就医。 怀孕40周肚子硬胀痛,孕妇要冷静应对,先自行判断是否临产,通过调整姿势和放松心情来缓解不适,同时做好记录。若情况异常,务必及时就医,保障母婴安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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