怀孕膝盖周围疼的原因

怀孕后膝盖周围老是疼,也不知道咋回事,想知道怀孕膝盖周围疼是啥原因?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕时膝盖周围疼可能是由于体重增加、激素变化、钙需求增加、膝关节劳损、膝关节滑膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、物理治疗。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕后孕妇体重逐渐增加,膝盖承受的压力增大,容易导致膝盖周围疼痛。治疗时可适当减少活动量,多休息,避免长时间站立或行走,也可使用托腹带减轻腹部对膝盖的压力。 2. 激素变化:孕期激素水平改变,会使关节、韧带松弛,进而引起膝盖疼痛。可通过局部热敷来缓解疼痛,促进血液循环,也可进行轻柔的按摩。 3. 钙需求增加:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,若孕妇钙摄入不足,会导致自身缺钙,引起膝盖疼痛。此时需要补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等,需在医生指导下选择合适的钙剂和剂量。 4. 膝关节劳损:孕妇如果日常活动量较大,或者从事一些需要频繁使用膝关节的活动,容易造成膝关节劳损。治疗时要注意休息,避免过度活动,也可进行物理治疗,如红外线照射、超短波治疗等。 5. 膝关节滑膜炎:滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液,导致膝盖疼痛。症状较轻时可通过休息、热敷缓解,症状较重时需及时就医,在医生指导下进行治疗。 除了上述原因还有可能由外伤、受凉等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持适当的体重增长,避免过度劳累和剧烈运动,注意膝关节保暖,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,同时要定期产检,及时发现和处理可能存在的问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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