怀孕膝盖周围疼的原因是什么

怀孕后膝盖周围老是疼,也不知道咋回事,想知道怀孕膝盖周围疼的原因是啥?
焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕时膝盖周围疼可能是由于体重增加、激素变化、缺钙、膝关节劳损、关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、物理治疗。出现这种情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:怀孕后孕妇体重逐渐增加,膝关节承受的压力增大,长时间的负重容易导致膝盖周围疼痛。治疗上可适当减少活动量,多休息,避免久站和长时间行走,也可在休息时将腿部抬高,促进血液循环。 2. 激素变化:孕期体内激素水平改变,会使关节、韧带松弛,导致膝关节稳定性下降,引起疼痛。可以通过局部热敷来缓解,用温热的毛巾或热水袋敷在膝盖上,每次15 - 20分钟,每天可敷3 - 4次;也可进行轻柔的按摩,促进局部血液循环。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇钙摄入不足,会导致自身缺钙,引起膝盖疼痛。此时需要补充钙剂,可选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等,应在医生的指导下选择合适的钙剂及确定服用剂量。 4. 膝关节劳损:孕妇如果在孕期进行了较多的活动,如长时间走路、爬楼梯等,可能导致膝关节劳损,引发疼痛。要注意休息,减少膝关节的活动,也可进行物理治疗,如红外线照射等,促进膝关节恢复。 5. 关节炎:孕妇本身患有膝关节的关节炎,如骨关节炎等,也会出现膝盖周围疼痛的症状。应及时就医,根据关节炎的类型和病情,在医生的指导下进行治疗,可采用物理治疗、康复训练等方法。 除了上述原因还有可能由外伤、受凉等原因引起。怀孕时出现膝盖周围疼,孕妇要注意合理安排活动量,避免过度劳累和剧烈运动,注意膝关节的保暖,避免受凉。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。同时要定期产检,及时发现和处理可能存在的问题。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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