怀孕初期大腿根疼是什么原因

刚怀孕不久,大腿根就疼,没有撞到也没剧烈运动,想知道为啥会疼呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕初期大腿根疼通常指在怀孕早期出现的大腿根部疼痛。一般情况下,怀孕初期大腿根疼可能是由于激素水平变化、姿势不良、过度劳累、缺钙、髋关节疾病等原因引起的。常见的治疗方法有调整姿势、适当休息、补充营养、热敷、按摩。如果出现怀孕初期大腿根疼的情况,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期孕妇体内激素水平会发生很大变化,如松弛素增加,这种激素会使骨盆的关节、韧带松弛,以适应胎儿生长和分娩的需要,可能会波及到大腿根部,引起疼痛。对应的治疗方法有调整姿势,避免长时间站立或坐着,可经常变换体位;适当休息,保证充足的睡眠也有助于缓解因激素变化带来的不适。 2. 姿势不良:怀孕后身体重心改变,如果孕妇长时间保持不良姿势,如弯腰、驼背或者翘二郎腿等,会增加大腿根部的压力,导致疼痛。对应的治疗方法包括调整姿势,保持正确的坐姿和站姿,坐时背部挺直,双腿平放;进行简单的伸展运动,像站立时缓慢拉伸大腿肌肉,每次保持15 - 30秒,重复几次。 3. 过度劳累:怀孕初期孕妇身体较为虚弱,如果过度劳累,比如长时间行走或者站立,大腿根部肌肉长时间处于紧张状态,容易产生疼痛。对应的治疗方法有适当休息,减少活动量,可将腿部抬高,促进血液循环;进行轻柔的按摩,从大腿根部向小腿方向轻轻按摩,每次按摩10 - 15分钟。 4. 缺钙:胎儿生长发育需要大量的钙,如果孕妇摄入的钙不足,身体会从母体骨骼中摄取钙,导致孕妇缺钙,可能引起大腿根部疼痛。对应的治疗方法为补充营养,多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等;在医生的指导下可服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 5. 髋关节疾病:如髋关节滑膜炎等疾病,也可能导致怀孕初期大腿根疼。对于髋关节疾病,需要就医明确诊断。对应的治疗方法有在医生的指导下进行物理治疗,如红外线照射等;必要时可根据病情在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 除了上述原因还有可能由坐骨神经痛、局部外伤等原因引起。怀孕初期大腿根疼的孕妇在日常生活中要注意避免剧烈运动,减少不必要的活动量;穿着舒适的鞋子,避免高跟鞋;注意腿部保暖,避免受寒。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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