网球肘该如何应对

得了网球肘,胳膊疼,不敢用力,想知道日常怎么护理,有没有不用手术的治疗办法。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
网球肘的处理包括多方面。要注意休息、避免过度活动,可进行物理治疗,还能使用一些药物,必要时可能需要手术。 1. 休息:网球肘多因前臂伸肌反复牵拉引起,休息可减少肌肉对肘部的牵拉,缓解疼痛,避免病情加重。 2. 物理治疗:热敷、按摩、超短波等物理治疗手段有助于改善局部血液循环,减轻炎症反应,对缓解网球肘症状有一定帮助。 3. 药物治疗:可以使用阿司匹林、布洛芬等药物。阿司匹林有解热、镇痛、抗炎的作用,使用时需严格遵医嘱。布洛芬也能起到抗炎、止痛效果,必须按照医生的指导来用药。 4. 手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效的情况,可考虑手术松解粘连组织等,但手术有一定风险,需谨慎选择。 网球肘的应对方法有多种,休息是基础,物理治疗可辅助,药物能缓解症状,严重时手术是一种选择。不同的患者情况不同,应根据自身实际情况选择合适的处理方式。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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