产后脚后跟疼能不能恢复

产后脚后跟疼,走路都难受,不知道这种情况能不能自己好,想知道产后脚后跟疼能恢复吗?
一般产后脚后跟疼多数能恢复,不过若因特殊疾病或未妥善护理则恢复可能不好。产后激素变化致关节韧带松弛引起的,随激素水平恢复正常疼痛会渐消;因照顾宝宝劳累、长时间站立或行走导致的,适当休息减少站立行走时间可缓解恢复;脚部受寒引起的,注意保暖调养一段时间能恢复;由跟腱炎、足底筋膜炎等疾病造成的,治疗得当疼痛会缓解恢复,否则可能难以恢复,由于产后身体状况特殊,需综合判断处理。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考,不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱,切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料,部分信息可能有过期或延迟的情况,请务必以官方公告为准。
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母乳喂养对减肥是否有帮助

母乳喂养通常有助于减肥,因为哺乳会消耗母体大量热量,身体为产乳动用储存脂肪;可促进子宫收缩恢复孕前状态,消耗能量辅助减肥;还会使激素水平变化,如泌乳素升高影响食欲调节,利于控制体重。不过母乳喂养期间不能过度节食,母体要摄入充足营养保证乳汁质量,否则会影响乳汁分泌和自身健康恢复。

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母乳喂养对减肥有没有帮助

母乳喂养通常有助于减肥。母体产乳需消耗大量能量,能量多源于储存的脂肪,可减少脂肪储备;分泌乳汁会加快新陈代谢,休息时也能多消耗热量;体内激素水平变化可能调节食欲使摄入热量降低。不过,母乳喂养期间母体虽有系列生理变化利于减重,但能否成功减肥还受饮食、运动量等多种因素影响。

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