蜂蜜水孕妇可以喝吗

蜂蜜水孕妇可以喝吗
谢洪哲
谢洪哲 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
绝大多数的孕妇都非常适合喝蜂蜜水,蜂蜜又是一种天然的滋补品,含有优质的糖分、维生素、矿物质等人体所需的微量元素,虽然孕妇的体质异于常人,但是蜂蜜中的营养成分对孕妇以及胎儿的健康是不会造成影响的。绝大多数孕妇在怀孕期间都会出现便秘的症状,适量服用蜂蜜水有利于将积存在体内的杂质排出体外,蜂蜜具有很好的杀菌和解毒作用。蜂蜜还有一定的缓解疲劳的作用,当身体感到疲劳的时候喝一杯蜂蜜水,几分钟之内就可以明显的感觉到身体在恢复元气。孕妇育儿很辛苦,所以经常会觉得累,这个时候服用蜂蜜水也可以快速恢复状态,缓解疲劳。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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