孕妇可以吃蜂蜜吗

孕妇可以吃蜂蜜吗
谢洪哲
谢洪哲 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
孕妇可适量食用蜂蜜。蜂蜜的营养价值相对较高,如果怀孕期间经常上火或者经常便秘,可以适量食用蜂蜜,促进肠胃蠕动,有助于缓解便秘。在怀孕初期,孕妇出现孕吐时,适量饮用蜂蜜水,也可以缓解怀孕初期的不适症状。孕妇如果对蜂蜜产生过敏反应,建议忌食蜂蜜。如果孕妇血糖过高,又患有妊娠糖尿病,建议不要食用蜂蜜,因为蜂蜜的含糖量较高,有升糖的作用,食用蜂蜜会影响血糖数值发生显著变化,对孕妇及胎儿均有不良影响。孕期应适当食用富含维生素C的蔬菜和水果,如黄瓜、香蕉、柚子、苹果等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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