39岁如何备孕二胎

39岁如何备孕二胎
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
39岁进行妊娠,属于高龄至孕妇。这个时候如果要怀孕的话,应该先进行调理,备孕之前最好先去医院做一下身体方面的检查,了解清楚有没有一些疾病的存在,只有在身体健康的情况下,正常的状态下去怀孕,才能尽可能的做到优生优育。女性在备孕期间可以服用叶酸,可以防止胎儿神经管畸形的作用,男性也推荐服用能提高精子质量的叶酸。在备孕期间可以进行适当的运动锻炼,提高身体的免疫能力,平时不要随意服用药物或者接触一些有害物质,建议备孕期间保证充足的睡眠,熬夜也要尽量避免。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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