月子期间不能吃什么

月子期间不能吃什么
陈玉清
陈玉清 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
女孩子在月子里,不能吃活血化瘀的食物,如鹿茸、人参等,需要等到恶露完全排出之后才可以食用。另外,不能吃生冷变质的食物,会使肠胃道产生不适,影响消化功能的正常发挥,造成腹泻、呕吐等不适症状,对产后机体恢复不利。不能吃回奶的食物如韭菜、茴香、蒜黄等,会对乳汁分泌造成影响。一般情况下,女性在坐月子期间并没有太多的饮食禁忌,只要不吃生冷变质、回奶的食物就可以了。多吃含蛋白质、纤维素和膳食纤维相对丰富的食物,可以帮助产后身体快速恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

坐月子不能吃什么

月子期间饮食要适当忌口,最好不要吃辛辣刺激、寒凉以及不宜消化的食物。由于妇女产后身体虚弱,消化系统功能减退,饮食上不能吃辛辣刺激和寒凉的食物,如辣椒、生葱、冷饮、新鲜、螃蟹等,一方面刺激胃肠黏膜会引起胃痛不适,另一方面刺激子宫,会引起出血量增多或下腹不适,对身体恢复不利。月子里肠胃蠕动缓慢,加上活

名医问答 2022-06-01

做月子不能吃什么东西

月子里不能吃一些生冷煎炸和辛辣刺激的食物,适合吃一些营养丰富的肉类食物的鸡蛋。月子里也可以吃一些汤类食物,这样吸收起来更好。一般坐月子需要的时间是六至八周,这段时间要注意保暖,以免生病,而且要注意营养,这样才能让宝宝有充足的奶水当饭吃。还可以选择一些宽松的内衣裤,避免因穿紧身衣服而磨破乳头。

名医问答 2022-06-01

坐月子不能吃什么

月子里不能吃寒凉、寒凉的食物,对排恶露、清除淤血都是不利的。二是不能吃辛辣刺激性的食物,如辣椒等,这样容易使气血虚弱的状况加重,容易导致便秘的发生。第三,不能吃酸、涩、涩的食物,如莲子柿子、乌梅南瓜等。以免阻滞血行,不利恶露排出。四是不能吃过咸的食物,容易造成水、钠滞留,引起浮肿。饮食上尽量以清淡

名医问答 2022-06-01

产后不能吃什么

产后尽量不要吃寒性食物,如雪糕、冷饮等易引起腹部不适的食物,尽量不要食用。也不能吃腌制食品腌制食品中含有亚硝酸盐,容易危害身体。也不能吃辛辣刺激性的食物,容易影响子宫的恢复,引起恶露排不尽,如火锅、辣椒、麻辣烫等,不能食用,更不能吸烟饮酒,更不能熬夜等。作息要规律,保证充足睡眠,产后要注意卫生,每

名医问答 2022-06-01

坐月子不能吃什么

女性坐月子一般不会有太多的禁忌,但为了身体的恢复,一般都是建议少吃或不吃食物,包括辣椒、花椒、生姜等辛辣刺激性食物,以及烧烤、火锅、麻辣烫等过于油腻的食物,以及冰淇淋、西瓜、梨、梅、柿子等寒性、寒性较强的食物。另外,建议女性在月子里多吃一些富含优质蛋白质的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,让自己的心

名医问答 2022-06-01

月子里不能吃什么

坐月子期间要避免食用生冷、寒凉、寒凉的食物,如西瓜、火龙果、雪糕、冰凉饮料、冰镇水果等,食用寒凉的食物可能会引起女性腹痛,导致恶露不能排出,影响产后的恢复。除了这些,辛辣刺激的食物也不能多吃,如葱姜蒜等,食用过多很可能导致阴道分泌物增多,从而增加感染的机会。另外,也不能吃太咸的食物,如腌制品,如果

名医问答 2022-06-01

坐月子不能吃什么

月子里不能吃辛辣、寒凉的东西,一周之内如果要吃水果的话,可以用热水焯一下再食用。一周之后就没有什么禁忌了,应该多吃一些汤类的食物,比如鸡汤,鱼汤,肉汤,骨头汤等等,这些汤类的食物对于下奶是非常有帮助的,营养价值也是比较高的。产后1个月内,要吃新鲜蔬菜,因为产后因活动量少、分泌物多、出汗多,容易出现

名医问答 2022-06-01

坐月子不能吃什么食物好

产妇月子里并没有完全不能吃的食物,但是有些食物还是要尽量少吃,比如辣椒、大蒜、辣椒、花椒等。这些属于过辣的食物,容易导致产妇身体上火,可能会导致产妇出现便秘或喉咙痛等症状,对身体恢复不利。另外,产妇在坐月子期间一般都是在哺乳期间,为了保证奶水充足,建议产妇尽量避免食用麦芽糖、山楂、味精、韭菜等有回

名医问答 2022-06-01

坐月子不能吃什么

月子里最好不要吃生冷、寒凉、辛辣刺激性的食物,以及油炸、油腻的食物等,凡是对产后身体恢复不利的食物,对宝宝的健康不利的食物,妈妈们还是要忍住想吃的强烈欲望才可以。月子里具体不能吃什么,如下:一、产后几小时别吃全蛋产后立即吃鸡蛋,会很难消化,会加重肠胃负担,应在产后几小时内吃半流质或流质的食物。二、

名医问答 2022-06-01

坐月子不能吃什么

月子期间应忌吃寒凉之品,如雪糕、生鱼片、冰镇饮品等。产后身体比较虚弱,需要吃高蛋白、高营养、易被身体消化吸收的食物,有些产后妇女容易贫血,可以多吃一些含铁元素的食物。月子期间还需哺乳。可以多吃一些汤水食物,有助于下奶。

名医问答 2022-06-01

怀孕多久可以吃燕窝

怀孕的孕妇可以选择整个孕期都吃燕窝。但由于这类食品的价格比较高,孕妇往往在怀孕初期出现消化道的恶心、呕吐等症状。如果食用燕窝后出现呕吐现象,就会浪费这种名贵的营养品。所以从经济上考虑,怀孕6个月左右就可以选择吃燕窝了。这个时期,早孕反应会逐渐减轻,吃了燕窝就可以充分吸收了。燕窝含有丰富的营养物质,

名医问答 2022-06-02

全切双眼皮修复需要多久

一般来说,患者进行全切双眼皮手术后的恢复时间大概在1-3个月。但是由于每个人体质不同和所采取的手术方式也有差异,因此具体恢复时间与个人体质有关。如果是采用埋线法做双眼皮,则创伤比较小,恢复起来会快一些;如果是采用三点定位或连续缝合的方法,创伤相对就稍微长一些,大约需要2-4周左右才能够逐渐消肿。举

名医问答 2022-06-02

怀孕吃燕窝的最佳时间是什么时候

孕妇在整个孕期都可以吃燕窝,一般建议在孕早期和孕晚期最好都吃燕窝。燕窝富含蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、维生素、微量元素等多种成分,适量食用燕窝,不仅可以补充营养,还可以促进胎儿的大脑发育,还可以增强孕妇的免疫力,还可以美容养颜。建议女性在怀孕期间饮食要注意清淡,少吃生冷、辛辣、刺激性的食物,多吃富含

名医问答 2022-06-02

全切双眼皮失败修复恢复要多久

一般来说,如果患者对术后效果不满意或者瑕疵比较严重的话,则需要半年以后进行手术。通常在做完手术之后,大概1~2个月左右时间伤口基本已经愈合了,此时就可以去医院拆线,但是具体的拆线时间因人而异,因为每个人的身体素质有所差异,还有医生的技术也有所差别。举措建议如果求美者对于术后效果不满意,尽量要等到伤

名医问答 2022-06-02

全切双眼皮多久恢复

一般来说,患者在术后6-7天的时候便可拆线。但是具体的拆线时间要根据医生的手法和伤口愈合情况决定。对于埋线双眼皮而言,因为缝线非常细小,不需要进行拆除,所以只能等待5-10天的时间才能够拆除缝线。如果选择全切双眼皮,则需要等到1个月左右再去拆线。拆线之前建议患者保持局部清洁干燥,避免沾水导致感染发

名医问答 2022-06-02

怀孕吃燕窝的最佳时机

怀孕吃燕窝,一般整个孕期都可以食用。具有滋阴润燥、增强抵抗力、提高免疫力等功效,可用于整个孕期。尤其是怀孕初期,胚胎成形的关键期,这个时候要补充足够的营养,这个时期一般是可以适量服用的,绝大多数在怀孕初期一般都应该以营养为主。再有就是一般的怀孕后期,大家可以看看孕妇的体重情况,如果体重过胖或者是虚

名医问答 2022-06-02

割双眼皮多久可以恢复

切开法的双眼皮手术,一般需要1-3个月左右才能完全消肿。因为每个人的身体情况不同,所以恢复时间也会有所差异。做好相应护理工作可加快伤口愈合速度,术后注意事项:一、保持伤口清洁,防止感染;二、术后72小时内可选择冰敷,对伤口消肿;三、术后建议勿食辛辣刺激性食物;四、术后一周内不要看电视、报纸等,卧床

名医问答 2022-06-02

孕妇吃燕窝最佳时间

通常情况下,女性在怀孕前3个月,也就是孕早期,是孕妇燕窝进食期的最佳时期。此时胎盘尚未发育完善,胎儿分化剧烈,绒毛膜比较发达,身体处于全面生长期,孕妇需要的营养素非常多,营养的补充十分关键;其次,燕窝对于孕期呕吐、食欲减退、心情烦躁等也有一定的缓解作用。建议女性在怀孕期间要注意适当调整饮食结构,避

名医问答 2022-06-02

割了双眼皮多久可以恢复?

割完双眼皮手术之后,一般需要1~3个月左右的时间才能够恢复。具体的恢复时间与选择的医生技术水平有关。举措建议做完双眼皮手术之后,如果出现肿胀的情况是比较正常的现象,大约在2~4周左右就会逐渐消除。但是如果想要彻底恢复到自然状态,还需要根据个人身体素质进行判断。如果出现了感染的现象,则需要及时使用抗

名医问答 2022-06-02

孕妇吃燕窝最佳时间

孕妇妈妈吃燕窝的最佳时间一般是在怀孕初期,这个时候是胎儿逐渐生长发育的重要过程,早晚都可以吃,但是不要吃得过饱,否则容易造成营养过剩。燕窝属于滋补品,可间断服用,若食用过多,易导致食欲下降或上火,还会造成营养过剩,建议一周或一个月吃一次就可以了。

名医问答 2022-06-02
首页 顶部