坐月子什么不能吃什么不能做

坐月子什么不能吃什么不能做
陈玉清
陈玉清 主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲
月子里不能吃寒凉的食物,不能吃寒凉的瓜果,不能吃辛辣刺激的东西,还有煎炸烤肉的食品。因为月子里不能剧烈运动,活动度比较小,肠胃功能比较弱。如果暴饮暴食或进食一些不易消化的食物,都会造成消化不良。月子里也要注意,千万别喝浓茶、咖啡,含酒精的饮料更不能喝。月子里需要注意休息,如果大量喝一些提神醒脑的东西,会导致失眠,还会影响到身体的康复。月子里也需要注意,不要剧烈运动,不要过度劳累,更不要同房,不然容易引起炎症感染,还会引起子宫下垂。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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