是的。因为胶原蛋白在人体皮肤中占据了70%，我们的皮肤有弹性是因为皮肤真皮层内胶原纤维的胶原质形成皮肤的支架，如果缺少胶原蛋白，皮肤就会开始松弛，干燥。另外，胶原蛋白也是眼角膜的组成部分，随着年龄增长，胶原蛋白流失，眼周就会出现眼纹等变得不那么精神。所以说补充胶原蛋白对抗衰老是有效的，选择优质产品补充，同时注意个人习惯，少熬夜，饮食低盐+优质蛋白。
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