月经能吃西瓜吗

我想了解一下这个问题,请问月经能吃西瓜吗
周颖
周颖 副主任医师 妇科
福州市中医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,女性在月经期间不建议吃西瓜。西瓜中含有较高的糖分,也含有丰富的维生素等营养元素。但是西瓜是偏凉性的水果,女性使用后可能会导致出现胃疼等消化不良的情况,导致女性月经量减少、气滞血瘀、出现痛经、月经期缩短的情况,不利于月经的正常进行。女性在经期饮食上要多吃偏热性、易消化的食物,例如苹果、葡萄、香蕉;不可以服用西瓜,甜瓜等水果。另外,女性在经期要注意适当休息,避免劳累,保持心情舒畅,有利于月经血的正常排出。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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