催乳素高怎么调理最佳

医生你好,我想咨询一些情况,请问催乳素高怎么调理最佳
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,催乳素高,可以通过下列方法调理:一、在生活中女性要注意工作的自我调节,减轻心理压力和负担,避免给精神方面造成不良的刺激,更要保持血气通畅、避免受凉;二、要想做到更合理的调节,主要从饮食方面入手,少吃生冷的食物,戒酒、戒烟,这样才能真正调节催乳素高对女性身体造成的各种不良反应;三、有催乳素高的女性在饮食中要少吃一些乳制品,多吃一些沙丁鱼、海带、生菜等,不能喝咖啡,咖啡属于一种刺激性的饮品,喝的过多对催乳素的分泌非常不利;四、注意运动,这样能够增强体质,提高自身抵抗能力,水果方面也要注意多吃,注意营养搭配,避免过度刺激等。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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