根据你描述的问题来说，空腹血糖的正常值是3.9-6.1mmol/L，6.1到7.0mmol/L属于糖尿病前期，空腹血糖≥7.0mmol/L，则是糖尿病。所以，空腹血糖6.8处于6.1-7.0之间，属于糖尿病前期的范畴，如果这个时期不进行干预，后期很容易发展成为糖尿病。所以需要控制饮食，增加运动，建议饮食应该清淡一些，多吃五谷杂粮，各种蔬菜，适当的水果，进行有氧运动，这样能消耗多余的葡萄糖，避免发展成为糖尿病。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
空腹血糖6.8
我想了解一下这个问题，请问空腹血糖6.8
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