根据你的这个提问来讲，可以降糖的食物：一、黑木耳。黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质，其中含有的多糖成分，具有降低血糖成分的作用；二、燕麦。燕麦是常见的减肥食品之一，燕麦本身含有丰富的维生素B、维生素E、叶酸等营养成分，适当食用燕麦利于降低血糖数值；三、海带。海带含有大量的多糖，蛋白质，脂肪以及维生素等营养成分，海带中含有的多糖成分，具有降低血糖作用；四、洋葱。洋葱含有诸如二硫化物，三硫化物以及各种类的氨基酸等成分，洋葱对降低血糖，降低血脂等方面都有显著的作用；大蒜。大蒜含有多种挥发性化合物，对降血脂以及降血糖，保护心脑血管等方面有作用。希望能帮助到您，祝您早日康复！
吃什么可以降血糖
希望能帮我解答一下这个问题，吃什么可以降血糖
滕州市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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