血糖高能吃红薯吗

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医生你好，我想问一个问题，请问血糖高能吃红薯吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好，根据你讲的情况，与米饭，面食等高碳水化合物主食相比。红薯的碳水化合物含量相对比较低，并且红薯中含有大量的纤维素，可延缓血糖的吸收速度，对降低餐后血糖有帮助。因此，糖尿病可以适量进食红薯，并且可以把红薯当主食食用。但是糖尿病病人进食红薯，应当注意适量把握，并且注意合理的膳食搭配。假如血糖出现波动，应适量调整降糖药物的用量。对于血糖过高的糖尿病人群，应当注意避免食用红薯。大量食用红薯，仍然会导致血糖波动大。平时应该是多吃粗粮，比如荞麦、燕麦、高粱以及各种蔬菜。比如芹菜、黄瓜、菠菜、白菜含纤维素高的食物，稳定好血糖。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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