脚汗多怎么解决

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希望有医生帮我回答一下这个问题，脚汗多怎么解决

你好，根据现在的情况来看，出脚汗如果发生于生长期的青壮年，属于正常现象。在生长发育期，代谢比较旺盛，活动量又比较大，很容易导致脚汗过多。重体力劳动者，长期行走的人群，脚部的血液循环旺盛，也会出脚汗比较多。平时注意穿透气的鞋袜，经常洗脚。用艾叶水泡脚，可以有效改善脚汗过多。中医认为脚汗多与阴虚火旺有很大的关系，所以平时多吃生津滋阴的食品，如雪梨、白萝卜、莲藕、薏仁、红豆、蜂蜜等。希望我的建议能帮助到您。

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