做盆底肌修复能缩阴吗

你好医生,我想咨询一些情况,请问做盆底肌修复能缩阴吗
申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,做盆底肌修复是能缩阴的。盆底肌修复帮助强化在孕期和分娩时被拉伸和延伸的盆底肌,预防盆底脱垂,改善大小便失禁,还可以收缩阴道,还有助于改善性功能。如果说没有时间去医院进行康复训练的话,可以在家做凯格尔运动,促进盆底肌修复。在开始运动之前要排空膀胱,选择坐位或者站位都可以,然后用力收紧盆底肌,最好保持收缩十秒钟,再放松十秒钟,十次为一组,一天做三组,这样坚持4-6个月,可以起到缩阴效果。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部