根据您提供的问题初步分析如下，姨妈来了最好是喝白开水，吃清淡容易消化的食物。来姨妈期间可吃蛋白含量高的食物，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充来姨妈期间丢失的营养。另外，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃冷饮，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝咖啡。来月经期间要注意外阴卫生，保持外阴清洁干燥，每天用温开水洗洗外阴，勤换内裤。来姨妈期间不要喝生冷的食物，千万不能喝冷饮，以免引起月经量多或者是痛经。希望能帮助到您，祝您早日康复！
姨妈来了喝什么好
医生你好，我想了解一些情况，请问姨妈来了喝什么好
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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