月经期间吃东西真的不会胖吗

你好医生,我想咨询一下,请问月经期间吃东西真的不会胖吗

你好,根据你的描述,月经期间吃东西,如果吃得太多,也可能会胖。月经期间,由于失血量比较多,会导致体内营养物质的丢失,吃东西可以补充月经期间丢失的营养。但是吃东西过多是会引起肥胖的,尤其是吃甜食或者面食过多,能量过大,也会导致体重的增加。所以,来月经期间吃东西不要暴饮暴食,避免体重增加过多。来月经期间不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,同时要注意外阴卫生,每天用温开水洗外阴,勤换卫生巾。希望我的建议能帮助到您。

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