根据你的问题，晚上睡觉醒好几次，考虑为失眠所致。多见于神经衰弱、焦虑抑郁症患者。也可继发于其他系统疾病，长期工作压力大，精神紧张的人比较容易出现此类症状。应该治疗原发病，其次应该多听轻音乐，多参加社交活动。适当从事体育锻炼，也可以到心理门诊就诊行心理疏导、干预。失眠严重的患者可以口服地西泮、阿普唑仑或者是唑吡坦、佐匹克隆等。也可以多进食一些助眠的食物，如蜂蜜、牛奶、银耳、红枣。希望我的建议能帮助到您。
晚上睡觉醒好几次是什么原因
希望医生帮我解答一下,请问晚上睡觉醒好几次是什么原因
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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