睡觉不做梦正常吗

你好医生,我想了解一下,请问睡觉不做梦正常吗

你好,很高兴为你回答问题,睡觉不做梦属于正常现象。根据睡眠时脑电图的表现,眼球运动和睡眠深度的情况,人类正常睡眠可分为非快速眼动和快速眼动睡眠正常的睡眠。首先是非快速眼动睡眠,根据脑电图和睡眠深度分为入睡期、浅睡期、中度睡眠期和深度睡眠期。在生理睡眠中非快速眼动循环由浅入深,再由深入浅,最后进入快速眼动睡眠。快速眼动睡眠的特征是自主神经功能不稳定,肌张力进一步降低,出现梦境的觉醒。如果发生在非快速眼动睡眠,是不会有梦境的感觉,如果发生在快速眼动睡眠期觉醒时,梦境的记忆可能更清楚。希望能帮助到您,祝您早日康复!

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