孕妇吃樱桃一天吃多少

我想了解一下这个问题,请问孕妇吃樱桃一天吃多少
何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,樱桃是一种富含维生素和纤维素的水果,孕妇在怀孕期间,是可以通过吃樱桃来补充一定的营养。但是,樱桃当中含糖量比较高。如果过多的食用,有可能导致血糖增加过高,胎儿体重过快,可以影响顺产。所以,孕妇每天吃樱桃量控制在200g左右。孕妇在怀孕以后,一定要不偏食,不挑食,不要只吃某一种食物。而应该饮食丰富多样化,这样才能从食物当中摄取不同的营养。以上健康科普知识仅供参考。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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