奶水少吃什么奶水会多

提问时间： 名医问答 1232 次阅读
医生你好，我想了解一下，请问奶水少吃什么奶水会多

你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，在哺乳期，如果孕妇泌乳量不足，首先可以增加宝宝吸允的次数。因为宝宝的吸吮，可以促进泌乳素的分泌，可以使乳汁分泌增多，并且同时多休息。多喝汤汤水水的食物，补充足够的水分，可以吃富含蛋白质的瘦肉、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品。而且要保持心情愉悦，并且可以通过中医辨证在医生的指导下，口服通草猪蹄等催奶食物，必要时可以请催乳师。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望能帮助到您，祝您早日康复！

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