孕妇吃花生对胎儿好吗

我想了解一下这个情况,请问孕妇吃花生对胎儿好吗
何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,因为花生当中含有大量的蛋白质,并且含有不饱和脂肪酸、含有丰富的维生素C,可以降低血脂,并且促进胎儿神经系统的发育,而且还含有丰富的钙质,可以促进胎儿的骨骼发育。但是孕妇也不适宜吃太多的花生,因为花生中油脂比较多,如果过多食用有可能导致腹胀、腹泻的情况发生。在怀孕期间一定要不偏食,不挑食,可以多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质的食物。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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