如何克服恐惧焦虑症

希望有医生帮我回答一下这个问题,如何克服恐惧焦虑症
范雅坤
范雅坤 副主任医师 核医学科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,对于恐惧焦虑障碍的治疗,通常会选择心理治疗和药物治疗两者相结合,针对于患者的特定的一个问题,治疗措施会各有不同,因人而异。通常运用心理治疗的方式,比如认知行为治疗,也可以用系统脱敏疗法、暴露冲击疗法等等,这样可以消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系,从而能够起到一个非常好的效果。另外也可以结合放松训练的方法,能够非常有效的缓解这样的症状。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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