人犯困想睡觉怎么回事

医生你好,我想咨询一下,请问人犯困想睡觉怎么回事
刘红梅
刘红梅 副主任医师 神经内科
沧州市中心医院
三甲

根据你描述的问题来说,人犯困,想睡觉,有可能和夜间睡眠不足、睡眠质量不好、失眠、入睡困难、夜间阵发性呼吸困难或者贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病、脑血管疾病等造成的睡眠不好而引起人犯困,想睡觉。正常成年人夜间睡眠至少要保证6到7个小时以上的睡眠,而且还要有比较好的睡眠质量,才能完整的睡眠,使身体和大脑得到充分的休息,不然白天容易出现人犯困,想睡觉。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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