你好，根据你的描述，发烧、发冷，最好的退烧方法，就是药物降温和物理降温。一、药物降温。如果在发烧时，体温超过38.5℃，需要及时口服退烧药，例如对乙酰氨基酚、布洛芬等。二、物理降温。在发烧时，如果身体发冷，可以直接洗热水澡，能够迅速降低体温，而且可以驱除体内的寒气。也可以用温水或者是酒精擦拭身体部位，尤其是血管分布比较丰富的部位，例如颈部、腋窝、腹股沟等，这些位置比较容易散热，能起到迅速降温的作用。希望能帮助到您，祝您早日康复！
发烧发冷退烧最好办法
医生你好，我想咨询一些情况，请问发烧发冷退烧最好办法
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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