治愈睡眠障碍需要多久

提问时间： 名医问答 7644 次阅读
医生你好，我想问一个问题，请问治愈睡眠障碍需要多久
陈烜
陈烜 副主任医师 神经内科
太原市中心医院
三甲

你好，根据你的这种问题的情况，短期的睡眠障碍在几天后可以调解，慢性失眠需要比较长期的过程来调整睡眠。有的患者有长期的睡眠不好，吃药得到改善后擅自停药，但是核团功能的恢复需要很长的时间，患者的睡眠递质和睡眠的节律要想完全的恢复到原有的功能状态，可能需要六个多月，也可能需要六到八个多月，现在还没有定论。但是睡眠障碍肯定不是一两天和一两个月可以恢复，慢性失眠障碍的患者，首先需要去除所有慢性失眠障碍的原因，包括躯体和心理的问题，同时需要生活方式的改变，好的生活方式的改变也需要很长的时间，至少半年以上。通过生活方式的改变，睡眠核团功能逐渐恢复，才能逐渐停用药物，不再依赖药物，恢复自然的睡眠。所以慢性失眠的患者，千万不要在病情好转后，停掉自己的生活方式和药物。生活方式的改变更加重要，好的生活方式不是两三周能够形成，建立后的影响也不是两三周能够体现，需要比较长的过程和时间。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
怎样治睡眠障碍 睡眠呼吸障碍症 严重睡眠障碍治疗 最近总失眠睡不着怎么回事 认知障碍怎么治疗 最近特别困老是睡不够 缺血性脑卒中是什么引起的 长期睡眠不足对身体有哪些危害 中年女性瞌睡多的原因 最近一睡觉就做梦是什么原因
相关推荐
首页 顶部