你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，腿上的肉很松，这种情况与个人的年龄，身体肥胖程度以及不经常参加体育锻炼都有关系。如果出现了这种肉松弛的情况，上了年纪的老年人出现松弛是很正常的生理现象，如果年轻人出现了松弛，可能与活动量小腿部的肌肉得不到锻炼有直接的关系。这种情况可以每天的进行30分钟左右的运动，比如跑步、游泳、练健身器材都可以通过运动，使全身的肌肉得到锻炼，使多余的脂肪进行燃烧，自然就会使肌肉变得紧实，平时一定要按时吃好一日三餐，合理搭配，均衡营养。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
腿上的肉很松怎么办
医生你好，我想了解一下，请问腿上的肉很松怎么办
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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