胸椎最好的锻炼方法

医生你好,我想问一些情况,请问胸椎最好的锻炼方法
邱晗
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

你好,根据你提供的信息,如压缩性骨折,一定要查明病因,才能进行有目的的康复训练,因为胸椎内有脊髓一旦损伤后果十分严重。一般情况下,如果没有明显的外伤,或者只是单纯的压缩性骨折,骨折两天后就可以进行腰背部及腹部的力量训练。脊柱附近及腹部肌肉是维系人体核心稳定的重要肌肉,这些肌肉的力量得到加强,胸椎的稳定性就会得到增加,再进行肌肉训练的同时,还需要配合进行相关的物理因子治疗。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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