你好，根据你讲的情况，患者因为工作以及长期不好的习惯动作，会导致驼背，这样让人看上去会比较矮小，所以可以通过一些动作来纠正驼背。首先可以平趴在地面，双手要放在头前方，脚和手往上弯曲，然后再放下，每个动作进行15次。也可以先站立，然后弯下腰，手平举开，分别向下摆动，手要触碰到地板，然后进行8次，每天坚持就能够很好地纠正驼背。在坚持矫正动作的同时，也建议患者佩戴矫正支具，如背背佳等，也可以起到很好的矫正效果。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
改善驼背的动作
我想咨询一下这个情况，请问改善驼背的动作
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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