颈椎不好用什么枕头

我想咨询一下这个问题,请问颈椎不好用什么枕头
钟声
钟声 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

你好,根据你讲的情况,首先,颈椎病选择一个好的枕头,不仅能够保证高质量的睡眠,也是做好脊椎保健的关键,像是枕芯充填物,要以柔软、透气为最好,常用的有鸭绒和荞麦皮等。海绵和塑料枕透气性差,尽量不要使用。枕头的高低也要注意,如果枕头过高使脑袋和脖子过度前屈,如果枕头过低或者是是没有枕头的话,就会使脖子长期处于拉伸的状态,而过高过低都会导致患者的病情加重。以上健康科普知识仅供参考。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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