运动后小腿酸痛会粗吗

你好医生,我想问一下,请问运动后小腿酸痛会粗吗
钟声
钟声 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

根据你的问题,运动后小腿酸痛,腿不会变粗,小腿酸痛是因为运动后肌肉损伤导致的。可以用毛巾对腿部进行热敷,也可以用按摩的方式促进血液循环,减轻酸痛,同时不要再有剧烈的运动。注意多休息,可以每天做有氧运动,比如瑜伽、快走等,同时要注意膳食,注意补充身体所需的营养,每天坚持喝一杯牛奶。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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