你好，根据你的描述，出现腰扭伤的表现症状时，如果是轻微的扭伤，大约需要3-5天的时间就能够恢复好转。但如果症状比较严重则需要经过1-2个星期才能够恢复。所以首先建议可以通过局部的热敷，以及轻柔的按摩和针灸等方法来进行缓解。必要时可以服用消炎止痛以及活血化瘀类的药物来进行治疗。建议患者要多注意休息，避免活动。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
闪到腰了要几天才恢复
希望医生帮我解答一下,请问闪到腰了要几天才恢复
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