怀孕吃什么水果好

你好医生,我想咨询一些情况,请问怀孕吃什么水果好
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据你的描述,怀孕期间的女性应该多吃一些当季节的新鲜水果比较好。比如苹果、香蕉、火龙果、樱桃、圣女果、猕猴桃等,可以补充怀孕女性需要的多种维生素以及微量元素,有助于胎儿的健康发育。但尽量不要使用过多的生冷水果,避免刺激肠胃。而且怀孕期间的女性应该选择新鲜多样化的食材,这样才还可以保证营养均衡,孕早期食用各种应季的水果都是非常好的,但是水果的量要适量,吃得太多不利于健康。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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