你好，根据你的描述，另外，枕头稍微垫高一点，要保持平整，保持头部的血液循环。还要注意床的舒适程度，一定不要睡太软的床，可以选择稍微硬一点的床。这种情况都是一些不好的生活习惯所造成的，一定要从生活习惯上来改善。还要时刻关注自己的坐姿、站姿和走姿、睡姿，再加上一些锻炼，整个身体会得到一个非常好的状态。所以消除斜方肌的睡眠姿势是很重要的，一定要保持一个良好的姿势，才能得以解决。希望能帮助到您，祝您早日康复！
消除斜方肌的睡觉姿势
医生你好，我想咨询一下，请问消除斜方肌的睡觉姿势
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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