日常中不要经常去捏鼻子,也不要去抠鼻子,可以在鼻子处进行局部热敷。治疗鼻塞可以通过药物治疗,有一些是需要手术的方式解决,慢性单纯性鼻炎,可以使用血管收缩的药物喷鼻子,不过不可以使用时间太长,避免出现副作用。