建议平时可不要过于紧张,压力过大,尽量保持心情放松,心情愉悦,平时适当的活动多走动,避免久坐。
考虑可能是肠梗阻了,建议赶紧去医院抽血检查一下血常规,肝肾功能,电解质,然后根据医生的诊断结果对症治疗。