备孕前3个月内,不要接触放射线,加强营养、注意休息,避免超过38.5度以上的高烧,在怀孕前2-3个月内开始服用孕期维生素。这两种药物可以一起服,尤其是在怀孕的前三个月和怀孕后的前三个月期间为止,孕期要注意营养均衡,注意维生素和钙质的摄入。