用什么方法治疗骚痒最有效

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我身上这段时间感觉到痒，一直没有缓解，用什么方法治疗骚痒最有效？

补充身体的水分，还要规律生活作息，不要经常睡觉晚，饮食上也应该以清淡为主。

内服加上外敷一些止痒的药物。大多是存在皮肤局部过敏的问题导致的，过敏反应是指已产生免疫的机体在再次接受相同抗原刺激时所发生的组织损伤或功能紊乱的反应。

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