建议应该避免压力大的情况，积极锻炼身体，多喝水较好必要时选择配合六味地黄等较好。
夜里睡觉主要是由于阴虚内热，虚热外蒸，迫汗外出，是属于盗汗的情况的表现的。
晚上睡觉冒汗怎么回事
我的年龄也不大，为什么夜里睡觉老是出汗呢，这一点我妻子甚是感到反感，我也很无奈。请问，夜里睡觉出汗究竟怎么回事？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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