可以拔罐治疗的,但是拔罐不能频繁,一周一次就可以了,平卧时可以练习盆底肌收缩,症状稍缓解后可以多下床走路、活动。产后半年平躺睡翻身盆骨还是痛平时的注意,补钙,必要过于劳累,按照描述可能是还没恢复好呢,也有可能是受凉了。