注意改善好生活习惯，饮食应以清淡口味为主，避免油腻辛辣和生冷的食物，积极参加体育锻炼。如果病情没有改善，应该去医院进行检查，诊断后对症治疗。
建议先到医院做个全身的身体检查，分析具体的病情，首先是要考虑脑部肿瘤的问题，其次可能是精神压力过大，过度的劳累，生活习惯不注意导致。
头晕想吐怎么办
本人男，24岁。最近几天不知道怎么了，感觉不舒服，头晕，有时候想吐，没有精神，工作生活都很受影响。请问应该怎么办？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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