在饮食方面,避免咀嚼较硬的食物,尽量不喝含糖量高的饮料。避免辛辣生冷油腻等刺激性食物。牙齿正畸期吃东西要非常注意,在初戴矫治器的几天,牙齿会有酸软的感觉和不适感。此时,度过约一周的适应期后可正常饮食,但应少吃质地较硬的食物。