平时也要注意饮食要清淡，少吃甜食和油腻食物，少吃或不吃姜，蒜，辣椒等。
从营养上来看，所有的动物内脏含有丰富的蛋白质，都有营养，有些内脏还含有特别的营养物质。但是动物内脏尤其是肝脏，胆固醇含量高
从营养上来看，所有的动物内脏含有丰富的蛋白质，都有营养，有些内脏还含有特别的营养物质。但是动物内脏尤其是肝脏，胆固醇含量高
好处，鸭心的营养丰富，有补心安神、镇静降压、理气舒肝之效坏处，鸭心有大量胆固醇，吃多了可能会导致痤疮的出现
吃鸭心的好处和坏处
我很爱吃鸭心，一次能吃好几个，请问吃鸭心的好处和坏处分别是什么呢？
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